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スポーツ中の怪我、肩こり腰痛など身体の不調、睡眠・栄養など、健康情報を知りたい方に向けたコンテンツを掲載しております。

また、パーソナルトレーナー視点でのスポーツ情報を知りたい方向けの情報も公開しています。

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パーソナルトレーニングについて知りたい方・パーソナルトレーニングをご検討の方はこちら

こちらでは、パーソナルトレーニングの解説情報を掲載しております。

 

パーソナルトレーニングで出来ること

パーソナルトレーニングで得られる効果

パーソナルトレーニングの流れ

 

これらの実際にパーソナルトレーニングを受ける前に知っておきたいこと、パーソナルトレーニングを検討する上で知りたい情報を掲載しております。

 

また、パーソナルトレーニングのお申し込みもこちらからどうぞ。

現在、東京の新宿区・中野区の2か所でパーソナルトレーニングを承っております。

 

 

パーソナルトレーナーとして活動している方・パーソナルトレーナーとして活動したい方はこちらから

パーソナルトレーナーや柔道整復師・鍼灸師・理学療法士などの治療家、栄養士・管理栄養士などの方へ向けたセミナーを定期的に開催しております。

また、睡眠健康指導士上級の資格を活かした睡眠セミナーも開催しております。

 

☆最新セミナー情報☆

12月17日(土)に東京・池袋で「トレーナー・治療家・栄養士の為の睡眠基礎セミナー」を開催します!

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その他、パーソナルトレーナーを目指す方に向けてパーソナルトレーナーの資格などの情報も掲載しております。

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