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スポーツで多い怪我解説

スポーツ中に起こりやすい怪我解説

スポーツ中に起こりやすい怪我の種類や症状、全治、リハビリ方法などについて解説しています。

スポーツ以外にも起こる「膝の痛み」「肩の痛み」などについても解説しています。
怪我の症状ごとに、全治・手術・リハビリ・予防方法などをパーソナルトレーナーの視点で解説しています。

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