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	ピラティスインストラクター中谷圭太郎公式ブログ【東中野】 へのコメント	</title>
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		<title>
		keitarononaka より 内転筋肉離れとは？内転筋肉離れのリハビリ方法解説 へのコメント		</title>
		<link>https://keitaro-nonaka.com/injury40#comment-5114</link>

		<dc:creator><![CDATA[keitarononaka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Mar 2018 07:55:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://keitaro-nonaka.com/injury40#comment-5098&quot;&gt;坂本良子&lt;/a&gt; への返信。

コメントありがとうございます。
骨盤のずれもありそうですね。
それ以外にも周囲の筋肉が硬すぎるなどの問題もあるはずです。
筋断裂となるとかなりの重症ですので、しっかりとしたリハビリをしないと周りの組織に痛みは出る可能性は非常に高いと思います。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://keitaro-nonaka.com/injury40#comment-5098">坂本良子</a> への返信。</p>
<p>コメントありがとうございます。<br />
骨盤のずれもありそうですね。<br />
それ以外にも周囲の筋肉が硬すぎるなどの問題もあるはずです。<br />
筋断裂となるとかなりの重症ですので、しっかりとしたリハビリをしないと周りの組織に痛みは出る可能性は非常に高いと思います。</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		坂本良子 より 内転筋肉離れとは？内転筋肉離れのリハビリ方法解説 へのコメント		</title>
		<link>https://keitaro-nonaka.com/injury40#comment-5098</link>

		<dc:creator><![CDATA[坂本良子]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Mar 2018 15:01:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[左太腿筋断裂してから座るときに左恥骨が時々激痛します。
骨盤がずれているのでしょうか？]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>左太腿筋断裂してから座るときに左恥骨が時々激痛します。<br />
骨盤がずれているのでしょうか？</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		keitarononaka より 極限の集中状態「ゾーン」とは？ へのコメント		</title>
		<link>https://keitaro-nonaka.com/injury92#comment-5061</link>

		<dc:creator><![CDATA[keitarononaka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Mar 2018 08:36:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://keitaro-nonaka.com/injury92#comment-5060&quot;&gt;はるか&lt;/a&gt; への返信。

ゾーンについてはまだまだ分からないことだらけですが、事故という極限状態でそのような体験は起こり得ると思います。
事故の瞬間スローモーションになるという話も聞きますので。
一般的には信じてもらえなさそうですが、事故の処理が多い警察は、意外とよく聞く話かもしれませんね。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://keitaro-nonaka.com/injury92#comment-5060">はるか</a> への返信。</p>
<p>ゾーンについてはまだまだ分からないことだらけですが、事故という極限状態でそのような体験は起こり得ると思います。<br />
事故の瞬間スローモーションになるという話も聞きますので。<br />
一般的には信じてもらえなさそうですが、事故の処理が多い警察は、意外とよく聞く話かもしれませんね。</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		はるか より 極限の集中状態「ゾーン」とは？ へのコメント		</title>
		<link>https://keitaro-nonaka.com/injury92#comment-5060</link>

		<dc:creator><![CDATA[はるか]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Mar 2018 05:45:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[事故に遭う寸前にzone状態に。こんなことってあるのでしょうか?向かってくる車は、ものすごく遅くゆらゆらとまるで提灯つけた馬車または籠みたいに。距離感が解らないから逃げたくても逃げられない不思議な体験‥事故後警察の調書で話しましたが信じてもらえたかどうか]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>事故に遭う寸前にzone状態に。こんなことってあるのでしょうか?向かってくる車は、ものすごく遅くゆらゆらとまるで提灯つけた馬車または籠みたいに。距離感が解らないから逃げたくても逃げられない不思議な体験‥事故後警察の調書で話しましたが信じてもらえたかどうか</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		keitarononaka より 半月板損傷とは？原因・全治目安・リハビリ・手術などを解説 へのコメント		</title>
		<link>https://keitaro-nonaka.com/injury06#comment-4294</link>

		<dc:creator><![CDATA[keitarononaka]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Dec 2017 07:58:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://keitaro-nonaka.com/?p=1927#comment-4294</guid>

					<description><![CDATA[コメントを入れた人のみ名前とアドレスが表示される仕様になっておりますので、公開はされていませんのでご安心くださいませ。
もし不安でしたらコメントをこちらで削除いたしますが、いかがいたしましょうか？

何かございましたら、こちらのお問い合わせフォームからご連絡くださいませ。
https://keitaro-nonaka.com/contact01]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>コメントを入れた人のみ名前とアドレスが表示される仕様になっておりますので、公開はされていませんのでご安心くださいませ。<br />
もし不安でしたらコメントをこちらで削除いたしますが、いかがいたしましょうか？</p>
<p>何かございましたら、こちらのお問い合わせフォームからご連絡くださいませ。<br />
<a href="https://keitaro-nonaka.com/contact01" rel="ugc">https://keitaro-nonaka.com/contact01</a></p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		keitarononaka より 半月板損傷とは？原因・全治目安・リハビリ・手術などを解説 へのコメント		</title>
		<link>https://keitaro-nonaka.com/injury06#comment-4259</link>

		<dc:creator><![CDATA[keitarononaka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Dec 2017 10:45:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://keitaro-nonaka.com/?p=1927#comment-4259</guid>

					<description><![CDATA[コメントありがとうございます。
外側半月板損傷で切れたとなると損傷の程度としては比較的大きいのではないかと思います。
「ねもと」が上下どちらの部分を指しているのかがわかりませんが、成功率が2割ということは縫合手術という半月板を縫い合わせる手術ではないかと思います。

縫合手術は成功率が低いですが、半月板は損傷部分の除去手術を行う場合もあります。
それでもリハビリをしっかりすれば歩行など問題なくできるケースが多いです。

手術が成功しても、リハビリをしっかりしないと再発の可能性も高いですので、手術の成否に関わらずリハビリはしっかり行った方がいいと思います。

また、半月板損傷で手術をするかの判断は医者によっても変わると思います。
もし不安であれば、セカンドオピニオンなども検討してみると違う見解が聞けるかもしれません。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>コメントありがとうございます。<br />
外側半月板損傷で切れたとなると損傷の程度としては比較的大きいのではないかと思います。<br />
「ねもと」が上下どちらの部分を指しているのかがわかりませんが、成功率が2割ということは縫合手術という半月板を縫い合わせる手術ではないかと思います。</p>
<p>縫合手術は成功率が低いですが、半月板は損傷部分の除去手術を行う場合もあります。<br />
それでもリハビリをしっかりすれば歩行など問題なくできるケースが多いです。</p>
<p>手術が成功しても、リハビリをしっかりしないと再発の可能性も高いですので、手術の成否に関わらずリハビリはしっかり行った方がいいと思います。</p>
<p>また、半月板損傷で手術をするかの判断は医者によっても変わると思います。<br />
もし不安であれば、セカンドオピニオンなども検討してみると違う見解が聞けるかもしれません。</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		とおりすがり より 歯磨き粉を飲んだ時の身体への影響とは？下痢や便秘の原因になる？ へのコメント		</title>
		<link>https://keitaro-nonaka.com/health12#comment-2694</link>

		<dc:creator><![CDATA[とおりすがり]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jun 2017 20:17:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[ぶっちゃけ海外だと日本のように水が豊富でないから歯磨きしたあとに飲む国のほうが多いですけどね。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ぶっちゃけ海外だと日本のように水が豊富でないから歯磨きしたあとに飲む国のほうが多いですけどね。</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		keitarononaka より 半月板損傷とは？原因・全治目安・リハビリ・手術などを解説 へのコメント		</title>
		<link>https://keitaro-nonaka.com/injury06#comment-2123</link>

		<dc:creator><![CDATA[keitarononaka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Apr 2017 08:56:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://keitaro-nonaka.com/?p=1927#comment-2123</guid>

					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://keitaro-nonaka.com/injury06#comment-2113&quot;&gt;ミッチー&lt;/a&gt; への返信。

コメントありがとうございます。
申し訳ございませんが、私は医師ではなく状態も見ていないので手術をすべきか否かのアドバイスは難しいです。

ただ、年齢や職業、診断結果、今後も現場でのお仕事を希望されていることなどを考えれば、いずれ手術は必要になると思います。

手術をするにしても保存療法でも、リハビリは必須になります。
恐らくは膝の手術後や膝の痛みが引いた後でも、介護で利用者の方を抱える際などに膝をかばえば今度は腰が痛くなるなどの悪循環に陥る可能性もあります。

手術のメリットとしては、実際に起こった半月板の損傷を修復できるので、再発のリスクや悪化のリスクは保存療法よりは少ないです。
ただ、手術後にすぐに動けないのでお仕事を休んだり一時的に現場を離れるリスクがあります。（その期間などは医師にご相談ください）

保存療法であれば、この休む期間は少ないですが、再発・悪化のリスクは手術よりも高いと言えます。

ご希望の今まで通り仕事を出来るようにするには、どちらを選択してもしっかりとリハビリを行い、膝やその他の部位に過度な負担のかからない筋力や柔軟性が必要です。

逆に言えば、そこがしっかり出来れば手術でも保存療法でも現場でのお仕事を今まで通り継続できると思います！

また、手術に関して不安があればセカンドオピニオンも検討した方がいいかもしれません。
MRI検査で半月板損傷と診断されたのであれば、その診断が変わる可能性は低いですが、手術をするか否かは医師によって判断が分かれる場合もあります。

また何かあればコメントくださいませ！]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://keitaro-nonaka.com/injury06#comment-2113">ミッチー</a> への返信。</p>
<p>コメントありがとうございます。<br />
申し訳ございませんが、私は医師ではなく状態も見ていないので手術をすべきか否かのアドバイスは難しいです。</p>
<p>ただ、年齢や職業、診断結果、今後も現場でのお仕事を希望されていることなどを考えれば、いずれ手術は必要になると思います。</p>
<p>手術をするにしても保存療法でも、リハビリは必須になります。<br />
恐らくは膝の手術後や膝の痛みが引いた後でも、介護で利用者の方を抱える際などに膝をかばえば今度は腰が痛くなるなどの悪循環に陥る可能性もあります。</p>
<p>手術のメリットとしては、実際に起こった半月板の損傷を修復できるので、再発のリスクや悪化のリスクは保存療法よりは少ないです。<br />
ただ、手術後にすぐに動けないのでお仕事を休んだり一時的に現場を離れるリスクがあります。（その期間などは医師にご相談ください）</p>
<p>保存療法であれば、この休む期間は少ないですが、再発・悪化のリスクは手術よりも高いと言えます。</p>
<p>ご希望の今まで通り仕事を出来るようにするには、どちらを選択してもしっかりとリハビリを行い、膝やその他の部位に過度な負担のかからない筋力や柔軟性が必要です。</p>
<p>逆に言えば、そこがしっかり出来れば手術でも保存療法でも現場でのお仕事を今まで通り継続できると思います！</p>
<p>また、手術に関して不安があればセカンドオピニオンも検討した方がいいかもしれません。<br />
MRI検査で半月板損傷と診断されたのであれば、その診断が変わる可能性は低いですが、手術をするか否かは医師によって判断が分かれる場合もあります。</p>
<p>また何かあればコメントくださいませ！</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		ミッチー より 半月板損傷とは？原因・全治目安・リハビリ・手術などを解説 へのコメント		</title>
		<link>https://keitaro-nonaka.com/injury06#comment-2113</link>

		<dc:creator><![CDATA[ミッチー]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Apr 2017 11:30:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[28歳、介護職です。私はスポーツなどはしていなかったのですが…。

膝の痛みが以前からあり、本日病院でMRI検査を受けた結果、内側の半月板損傷と診断されました。

先生からは縫合手術を勧められていますが、手術をしたら今までのように仕事が出来るようになるのか、保存療法でも今までのように仕事が出来るようになるのかどうなんでしょうか？

仕事柄、他人を抱えることも多くあるのですが、現場仕事が好きなので、現場からは離れたくないと思っています。

手術か保存療法かで悩んでいます。

実際のところはどうなんでしょうか？]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>28歳、介護職です。私はスポーツなどはしていなかったのですが…。</p>
<p>膝の痛みが以前からあり、本日病院でMRI検査を受けた結果、内側の半月板損傷と診断されました。</p>
<p>先生からは縫合手術を勧められていますが、手術をしたら今までのように仕事が出来るようになるのか、保存療法でも今までのように仕事が出来るようになるのかどうなんでしょうか？</p>
<p>仕事柄、他人を抱えることも多くあるのですが、現場仕事が好きなので、現場からは離れたくないと思っています。</p>
<p>手術か保存療法かで悩んでいます。</p>
<p>実際のところはどうなんでしょうか？</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		石川新助 より 脇腹肉離れ（腹斜筋肉離れ）とは？全治・症状・治療方法（治し方） へのコメント		</title>
		<link>https://keitaro-nonaka.com/injury08#comment-2093</link>

		<dc:creator><![CDATA[石川新助]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Apr 2017 23:58:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[右わき腹と左わき腹とあるようで提示例では左が多いようです。下名はテニスで右を痛めました。（右利き）右利きなら右の方にストレスがかかるように思うのですが・・・。
あ、先般はバックハンドショットで左わき腹を痛めたこともあります。フォアハンドストロークとサービスは右を痛めるではないかと思います。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>右わき腹と左わき腹とあるようで提示例では左が多いようです。下名はテニスで右を痛めました。（右利き）右利きなら右の方にストレスがかかるように思うのですが・・・。<br />
あ、先般はバックハンドショットで左わき腹を痛めたこともあります。フォアハンドストロークとサービスは右を痛めるではないかと思います。</p>
]]></content:encoded>
		
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