怪我のリハビリ

膝外側側副靭帯損傷の症状・原因・リハビリ方法などをパーソナルトレーナーが解説します。

アキレス腱炎とは？アキレス腱炎の症状・治療方法・リハビリ方法などをパーソナルトレーナーが解説します。

関節ねずみ（肘・膝・足首で出来る関節遊離体）の原因・症状などをパーソナルトレーナーが解説します。

有鈎骨骨折の原因・手術・全治の目安などをパーソナルトレーナーが解説します。

膝内側側副靭帯損傷の治療方法・リハビリ方法などをパーソナルトレーナーが解説します。

最近プロ野球界で多く聞く「トミー・ジョン手術」。もはや何の手術かわからないけど、名前を聞いたことはあるという方は多いくらい市民権を得ていると思います。一般的には、「1年くらいリハビリしたらほぼ100％治る手術」「逆に球速上がる手術」などのイ...

骨挫傷の全治・治療方法・リハビリ方法などをパーソナルトレーナーが解説します。

筋挫傷の全治・治療方法・リハビリ方法などパーソナルトレーナーが解説します。