怪我のリハビリ アキレス腱炎とは?アキレス腱炎のリハビリ方法解説 アキレス腱炎とは?アキレス腱炎の症状・治療方法・リハビリ方法などをパーソナルトレーナーが解説します。 2021.03.12 怪我のリハビリ
怪我のリハビリ 関節ねずみとは?肘・膝・足首で出来る関節遊離体の原因・症状 関節ねずみ(肘・膝・足首で出来る関節遊離体)の原因・症状などをパーソナルトレーナーが解説します。 2021.03.12 怪我のリハビリ
怪我のリハビリ トミー・ジョン手術(肘内側側副靭帯再建手術)とは? 最近プロ野球界で多く聞く「トミー・ジョン手術」。 もはや何の手術かわからないけど、名前を聞いたことはあるという方は多いくらい市民権を得ていると思います。 一般的には、「1年くらいリハビリしたらほぼ100%治る手術」「逆に球速上がる手術」など... 2021.03.12 怪我のリハビリ