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腰痛解説

パーソナルトレーナーの腰痛解説

腰痛の種類や原因、腰痛の改善方法などについて解説しています。
腰痛には多くの種類がありますので、その改善方法も症状によって変わります。

腰痛のまとめページはこちらからどうぞ

腰痛に効くストレッチ方法とは?

腰痛に効くストレッチ方法とは?腰痛とストレッチの解説   腰痛に悩まされる方は、日本全国に1,000 …

腰痛

腰痛改善に腹筋と背筋を鍛えるのは有効?逆効果?|腰痛解説

腰痛改善に腹筋と背筋を鍛えるのは有効?逆効果?|腰痛をパーソナルトレーナーが解説   腰痛に悩まされ …

腰痛

パーソナルトレーナーが教える!腰痛改善対策7の方法

パーソナルトレーナーが教える!腰痛改善対策7の方法   腰痛に悩まされる人は2000万人とも3000 …

腰痛

腰痛対策に筋トレは効果的?|パーソナルトレーナーの腰痛解説

腰痛対策に筋トレは効果的?|パーソナルトレーナーが腰痛と筋トレについて解説   腰痛の対策方法は、様 …

腰痛

腰痛と骨盤のゆがみの関係とは?|パーソナルトレーナーの腰痛解説

腰痛と骨盤のゆがみの関係とは?パーソナルトレーナーが腰痛と骨盤のゆがみの関係について解説   腰痛に …

骨盤

腰痛の原因は股関節の硬さにあり?|腰痛と股関節の関係とは?

腰痛の原因は股関節の硬さにあり?腰痛と股関節の関係をパーソナルトレーナーが解説   腰痛患者数は全国 …

ストレッチ

回旋型腰痛とは?回旋型腰痛の症状・原因・リハビリ・ストレッチ

回旋型腰痛とは?回旋型腰痛の症状・原因・リハビリ・ストレッチなどをパーソナルトレーナーが解説   パ …

女性の腰痛

腰痛の種類とは?種類別腰痛の対策方法

腰痛の種類とは?種類別腰痛の対策方法についてパーソナルトレーナーが解説   全国で2,800万人が悩 …

パーソナルトレーニング 腰痛

災害性腰痛とは?業務上疾病の1つである災害性腰痛の原因・対策方法

災害性腰痛とは?業務上疾病の1つである災害性腰痛の原因・対策方法などをパーソナルトレーナーが解説   …

眼精疲労

職業性腰痛とは?職業性腰痛の原因・症状・対策・定義・災害性腰痛

職業性腰痛とは?職業性腰痛の原因・症状・対策・定義・災害性腰痛などをパーソナルトレーナーが解説   …

デスクワーク男性
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カテゴリー

腰痛の種類一覧

 腰痛の種類一覧
 
【治るまでの期間で分類する腰痛】
 慢性腰痛症
 
 急性腰痛症
 
【痛みの出る場所で分類する腰痛】
 右側だけ出る腰痛
 
 左側だけ出る腰痛
 
【症状別腰痛の種類】
 腰椎椎間板ヘルニア
 
 腰椎椎間板症
 
 腰椎分離症
 
 腰椎すべり症
 
 腰椎圧迫骨折
 
 筋筋膜性腰痛
 
 腰痛症
 
 ぎっくり腰
 
 非特異的腰痛

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